Whoop og Garmin i kombinasjon

[Bikkja]

Jeg bruker både Whoop og Garmin stort sett 24/7. Føler de kompletterer "hele bildet" sammen.

Whoop har jeg hatt i to år nå, og oppgraderte til Whoop 5.0 MG - medical grade. Særdeles fornøyd med 5.0 med tanke på betydelig bedre batteri, og ikke minst blodtrykksmåler (en øyeåpner for min del) og funksjonen "Healthspan".

Garmin har vært trofast venn i mange mange år. Er nå på Garmin Fenix 7 PRO Solar. Solarbiten føler jeg har svært liten verdi. Men det til side - veldig fornøyd med måling av treningsøkter og aktivitet. Bodybattery og søvnscore følger jeg med på, men stoler mer på Whoop - den treffer bedre på egen opplevelse av rikets tilstand.

[Bikkja]

Merker meg at Whoop ga meg kondisjonstall 45 ca tre-fire uker før Garmin (som ga meg 45 i dag etter formiddagens løpetur med vogn). Ser også at det stadig er ulikheter i puls og HRV (Whoop gir meg høyere HRV enn Garmin).